Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi i doba dovolených a cestování. Nic neumí pokazit dlouho očekávané volné dny tak, jako střevní potíže spojené s průjmem. Typicky se to stává po příjezdu do tropických oblastí a problém dokáže potrápit dospělé i děti. Co s tím?

 

Jde-li o běžné potíže, zkuste masírovat akupunkturní bod SP 4. Nachází se na vnitřní straně nohy (viz obr.). Tlak na bod by měl být stálý, nepřerušovaný, nepoužívejte žádné krouživé pohyby, jen tlačte kolmo na kůži. Vystřídejte postupně obě nohy a akupresuru provádějte co nejčastěji.

 

Kromě akupresury není na škodu mít sebou bylinnou směs vhodnou pro tyto akutní případy. O směsi se poraďte s terapeutem TCM. Na závěr je důležité připomenout, že je vždy nutné dodržovat pitný režim, protože průjem dehydratuje organizmus a v případě komplikací neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.