Tradiční čínská medicína
Mgr. Jana Ondrák Škrletová
Chci být těhotná. Pomůže mi čínská medicína?
1. 2. 2020
Funguje úspěšně už tisíce let. A můžete si ji vzít na pomoc, než budete chtít otěhotnět nebo ve chvíli, kdy na miminko třeba už nějakou dobu čekáte.
Beauty akupunktura - vyhlaďte vrásky šetrněji!
19. 9. 2018
Akupunktura dokáže i omladit! Nevěříte? Objevili jsme tzv. beauty akupunkturu, která je šetrnější než invazivní zákroky estetické chirurgie. Na podrobnosti jsme se vyptali terapeutky čínské medicíny, Mgr. Jany Škrletové.
Tradiční čínská medicína - má nám co říct i dnes?
22. 11. 2017
Léčebný systém tradiční čínské medicíny se vyvíjí přibližně od druhého tisíciletí př. n. l. Tradice vnímání člověka jako celku a silný důraz na prevenci onemocnění, nebo lépe řečeno, důraz na kontinuální upevňování zdraví, přežily až do dnešní moderní doby založené na vědeckém poznání.
Ať přiletí čáp! Čínská medicína a neplodnost
25. 8. 2017
S poruchou plodnosti u žen i mužů se odborníci setkávají velmi často. Jak se na problémy reprodukce dívá tradiční čínská medicína a jaké nabízí možnosti terapie?
Tradiční čínská medicína v zimě nedoporučuje citrony ani jogurt
2. 2. 2017
Máte oslabenou imunitu a jste stále nemocní? Jak vystoupit z kolotoče viróz a chřipek vysvětluje tradiční čínská medicína. Její pojetí imunity a imunizace organizmu je v mnohém odlišné od pohledu západního.
Poruchy menstruace pohledem tradiční čínské medicíny
16. 11. 2016
V naší civilizaci si ženy zvykly, že menstruaci mnohdy provázejí všelijaké nepříjemné symptomy. Nenapadne nás, že to vlastně není v pořádku a že stavy, které kolikrát odstaví ženu od běžných činností na několik dní, jdou ovlivnit a napravit.
Bolí vás hlava? Zapomeňte na léky, vyzkoušejte léčbu přírodní cestou
14. 11. 2016
Bolesti hlavy dokážou pěkně znepříjemnit život. A jestli jimi trpíte, víte nejlíp, o čem je řeč. Jak na ně? Možnosti tu jsou! A rozhodně stojí za vyzkoušení dříve, než zase sáhnete po lécích na bolest.
Tradiční čínská medicína: jak si poradí s akné
7. 10. 2016
Pohledem čínské medicíny se akné tvoří v důsledku nahromaděného horka. U těžších forem je přítomna tvorba toxinu. Otázka vždy zní: Proč v organizmu horko vzniká? Který orgán je za to zodpovědný? Je možné, že dodávám do těla toxiny zvenčí?
Babí léto už je tu! Jak upevnit zdraví před nástupem podzimu?
31. 8. 2016
Všichni se chceme vyhnout podzimním virózám a teď je ten správný čas, kdy můžeme něco udělat pro naše zdraví. Po pubertálně rozbouřeném jaru a mladistvém teplém létu přichází období dospělosti - babího léta. Pozdní léto patří elementu země, je to čas sklízení úrody a nabírání sil a zásob k přečkání podzimu a zimy. Využijme ho naplno!
Inspirace pro poslední letní dny! Čaj z kukuřičných vlasů vás osvěží!
25. 8. 2016
Poslední horké letní dny jsou před námi – jak se zdravě ochladit? Čínská medicína disponuje spoustou receptů, jak na to. Podle jejích principů nestačí dát potravinu do ledničky, aby se stala chladivou, ale je potřeba znát její povahu a tohoto potenciálu následně využít. V souladu s prastarými principy můžeme v horkých dnech popíjet čaj z kukuřičných vlasů.
Dejte pleti pít, aneb hydratace pleti v létě
16. 8. 2016
Tradiční čínská medicína se na kvalitu pleti a její problémy dívá z pohledu funkce vnitřních orgánů. Ty vytvářejí harmonický systém, jen když spolu vzájemně spolupracují. Zde je pár obecných doporučení, ale protože tradiční čínská medicína klade na první místo individualitu organismu každého člověka, doporučuji v případě přetrvávajících či akutních problémů konzultovat s vaším terapeutem čínské medicíny.
Právě teď! Využijte DOJO období pro posílení sleziny!
28. 7. 2016
Podle čínské medicíny se mezi jednotlivými ročními obdobími vyskytují mezidobí, takzvaná DOJO, ve kterých je velmi žádoucí zaměřit svou stravu na posílení sleziny a žaludku. Momentálně se nacházíme na počátku DOJO období, které začalo včera 27. července a potrvá do 17. srpna.
Modrý poklad z lesa – borůvky z pohledu čínské medicíny
21. 7. 2016
Léto bez borůvkového koláče nebo knedlíků, to by nebylo ono! A borůvková marmeláda, ta potěší i v zimě. Právě teď si můžete borůvky koupit nebo natrhat a vrhnout se na všemožné zpracování. Borůvky jsou učiněný poklad, tak si je užijte do sytosti a přečtěte si něco o jejich benefitech z pohledu čínské medicíny.
Střevní potíže dokáží zkazit nejednu dovolenou. Jak na ně?
20. 7. 2016
Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi i doba dovolených a cestování. Nic neumí pokazit dovolenou tak, jako střevní potíže spojené s průjmem. Typicky se to stává po příjezdu do tropických oblastí a problém dokáže potrápit dospělé i děti. Co s tím?
Je čas na salátek! Jak ho vyvážit z pohledu čínské dietetiky?
28. 6. 2016
Červen je vhodný pro konzumaci různých zelených salátů zejména proto, že hodně jich je hořké povahy a ta patří k elementu ohně, který právě vládne. Co takhle dát si třeba rukolu s rajčaty? Rukola patří elementu ohně, rajčata patří naopak dřevu.
Je čas jahod! Jak je vidí čínská medicína?
23. 6. 2016
Proč u nás vrcholí sezona jahod právě v červnu? Protože máme teplé počasí a potřebujeme se trochu ochladit. Jahody mají podle čínského pohledu svěží povahu a to se pro ochlazování organizmu báječně hodí.
Podpořte tenké střevo reflexní terapií
14. 6. 2016
Reflexní terapie je jednoduchá a účinná metoda vycházející z předpokladu, že stav orgánů se zobrazuje na chodidlech. Plošky lze využít i diagnosticky, neboli která ploška je při stisku bolestivá, tam je problém. Ale i když vám zrovna momentálně nic není, zkuste preventivně podpořit tenké střevo, červen je na to velmi vhodný.
Učení o pěti prvcích
8. 6. 2016
V červnu vládne element ohně. Energie ohně je expanzivní a odstředivá. Ohni patří červená barva a hořká chuť. Jeho funkcí je ohřívat a vysušovat. Po jaru, jehož symbolem je zrození, je léto nárůstem nebo také dorůstáním. Staří Číňané věřili, že to, co se děje vně člověka v přírodě, se děje zároveň i v jeho nitru. Vznikla tak nauka o pěti prvcích či elementech, která patří mezi základní stavební kameny čínské medicíny.
Červen je ve znamení tenkého střeva
6. 6. 2016
Čínská medicína přiřazuje ke každému měsíci jeden orgán. Podle tohoto pohledu je v červnu období tenkého střeva. To je přiřazeno elementu ohně a patří mu tudíž červená barva. Podle TCM má tenké střevo za úkol oddělovat v organizmu „čisté od kalného“. Co to znamená? Jednoduše fakt, že rozhoduje o tom, co si tělo z přijaté potravy ponechá jako výživu a co naopak vyloučí jako nepotřebné.
